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清晨的河南许昌鄢陵县唐韵康养小镇，鸟鸣声中，几名游客在仿古四合院中练习八段锦。

“没想到，这个县城里还藏着‘世外桃源’。”来自湖北武汉的游客张瑞君带着全家来到这里康养旅居。这样的场景正在全国各地上演。

伴随人口老龄化加速和健康意识提升，中国养生康养行业正迎来黄金发展期。预计到2025年，中国康养市场规模将突破12万亿元，年均复合增长率保持在13%以上。

01 行业规模：政策红利持续释放，2025年市场规模将达12万亿

养生康养产业在中国已成为新兴战略性产业。自《“健康中国2030”规划纲要》发布以来，政策红利持续释放。

地方政府纷纷设立专项资金，如北京市计划2025年健康产业规模达1.2万亿元。监管优化方面，药品集采、创新药审批加速，2023年国产创新药注册数量同比增长70%。

中国大健康总体市场规模从2019年的8万亿元增长至2025年的20万亿元，年均复合增长率达15%。其中康养板块表现尤为突出，预计2025年市场规模将达到9.5-12万亿元。

02 驱动因素：老龄化社会与消费升级双轮驱动

老龄化是康养产业发展的首要驱动力。截至2024年底，我国60岁及以上老年人口已达2.9亿，占总人口的20.7%。

这一数字还在以每年1000万左右的速度增长，预计到2025年，老年人口将突破3亿大关，占比超过21%。

消费升级则为行业提供了另一增长引擎。随着生活水平提高，人们的健康意识大幅提升，消费观念也发生了深刻转变。

健康不再是简单的“不生病”，而是追求全方位的身心愉悦和生活品质。消费者对康养产品和服务的品质、个性化和专业化提出了更高要求。

03 多元业态：中医药康养、康养旅游、医疗康养三足鼎立

康养产业呈现多领域跨界融合特征。从市场结构看，中医药康养、康养旅游、医疗康养占据市场前三甲，份额分别为19%、11%、10%。

中医药养生是中国传统文化的重要组成部分，强调“治未病”的理念，注重通过调养身体、平衡阴阳、顺应自然来预防疾病、延年益寿。

康养旅居是一种融合了健康养生与旅游居住的新型生活方式，正在各地发展壮大，既为游客提供了文旅新体验，也为地方培育了经济增长点。

医疗康养结合现代医疗技术，提供全方位健康服务。如博鳌乐城国际医疗旅游先行区，引进超470种国际创新药械，园区内36家医疗机构覆盖医美等七大专科。

04 健康益处：从疾病预防到延缓衰老，养生康养多重功效

养生康养对人体健康有着多方面的积极影响。中医养生以“天人合一”为核心思想，认为人体与自然环境息息相关，只有顺应四时变化、调节情志、合理饮食、适度运动，才能保持身心健康。

具体来说，养生康养主要有以下健康好处：

05 科技赋能：AI穿戴设备应用率达34.3%，智慧养老成新趋势

科技创新正为传统养生康养行业注入新活力。AI穿戴设备应用率达34.3%，远程诊疗、机器人服务加速普及，AI和大数据推动康复治疗等领域技术革新。

日本由于人力资源短缺，从2013年开始就不再建设养老院，而是把重点放在了科技养老上。通过科技的技术实现远程监测、家政服务呼叫、定时定位等服务，在全日本国构建起一个没有围墙的养老院。

类似探索在中国也正在进行。今天中国的上市公司中有将近100家从事了养老产业，其中智慧养老占到17%。

科技企业纷纷布局医疗健康领域，腾讯医疗AI辅助诊断系统准确率达97%，覆盖超1000家医院；可穿戴设备方面，华为、苹果智能手表健康监测功能渗透率超30%。

06 区域实践：三地康养模式脱颖而出，因地制宜发展特色产业

中国各地正根据自身资源禀赋发展特色康养产业。河南许昌鄢陵县依托花木产业优势发展森林康养，全县有花木基地52万亩，主产区林木覆盖率达80%。

2020年6月，第一批国家森林康养基地名单公布，鄢陵县入选。去年，鄢陵县森林康养产业产值156.1亿元，占全县GDP的38.8%。

海南琼海博鳌镇利用政策优势发展医疗旅游。博鳌乐城国际医疗旅游先行区基本实现医疗技术、装备、药品与国际先进水平“三同步”，可率先使用国际创新、国内未上市的药品器械和特许食品。

四川攀枝花贤家村则凭借气候条件成为“康养亿元村”。全村从事康养产业的农户400余户，单日最大接待能力达1.5万人。

村里正发力开拓夏季康养市场，用美食、美景和更加细致的服务吸引游客9。

07 挑战与瓶颈：行业壁垒仍存，用户体验有待提升

尽管发展前景广阔，康养产业仍面临诸多挑战。产业仍处于“离散发展”状态，存在行业界定模糊、市场不规范、创新能力不足等问题。

用户对康养服务满意度不足，主要痛点为费用高、项目同质化、效果不达预期，超半数用户认为市场需进一步规范。

数据壁垒也是核心挑战之一。医疗数据孤岛化，跨机构共享率不足20%；人才缺口方面，AI医疗复合型人才缺口超50万；支付瓶颈方面，商业健康险渗透率仅7%，低于发达国家30%水平。

08 未来展望：个性化医疗与产业融合将成主流

未来，养生康养行业将向个性化、数字化、国际化方向发展。个性化医疗日益重要。基因检测领域，华大基因年检测量超1000万例，成本降至500元/次；慢病管理方面，腾讯糖大夫智能血糖仪用户超200万，AI个性化方案降低并发症风险40%。

产业融合成为主要趋势。地产+康养方面，万科、保利布局养老社区，2025年床位供给超500万张；保险+健康管理方面，泰康“保险+医养”模式，用户续保率提升至85%。

太阳城位于美国东南部的佛罗里达州。它从上个世纪60年代开始建设，目前生活着1.7万平均年龄75岁的老人。

佛罗里达州一年有300多天是晴天，阳光明媚，干燥少雨，特别适合老年人生活。在太阳城里，所有服务内容全部是为老年人定制的。

这种模式正在中国落地生根。泰康人寿、万科等企业都在模仿太阳城模式，打造中国的康养社区。

未来十年内，康养产业在中国一定会出现更多的创新模式。随着老年人口不断增加，这个行业将迎来更多机遇与变革。