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富氢水是什么样的水，如何产生的

小编 健康资讯 2025-01-02 44 浏览

富氢水（HydrogenRich water），又称为“水素水”，是指含有微量氢分子的水。以下是对富氢水的详细介绍：

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一、特性

  1. 氢气含量：富氢水与普通水的本质差异在于其含有微量的氢分子，这些氢分子赋予了富氢水特殊的性质。
  2. 弱碱性：富氢水的PH值通常在7.5~10.0之间，属于弱碱性水。这种弱碱性有助于中和体内的酸性毒素，维持人体的酸碱平衡。
  3. 抗氧化性：氢气是一种强效的抗氧化剂，可以有效清除体内的自由基。富氢水中的氢分子能够进入人体大脑、血管等难以进入的部位，与自由基发生反应，减少自由基对细胞的损害。
  4. 小分子特性：氢分子是世界上最小的分子之一，具有极强的穿透性。因此，富氢水中的氢分子能够轻松地穿过细胞膜，进入细胞内部发挥作用。

二、制备方式

现在市面上获取富氢水的主要方法有3种：高压充气注氢、氢棒制氢、水电解制氢。

  1. 高压充气注氢：通过向水中注入高压氢气制备得到富氢水。目前市场上的袋装或罐装富氢水即采用该种方式，其灌装时溶氢浓度较高。
  2. 氢棒制氢：利用金属镁棒和水反应产生氢气制备富氢水。该方法产生的氢浓度主要取决于使用次数、容器是否密闭、反应时间等因素。氢棒上的镁粒子易被氧化，随着使用次数的增加，效果明显下降，且会向水中引入一定的镁离子。氢棒需要定期清洗，避免滋生细菌。
  3. 水电解制氢：水在电流的作用下分解成氢离子和氧离子，在电场的作用下负氧离子向阳极运动，在阳极失去电子形成氧气排出；氢以水合离子的形式通过离子膜到达阴极并得到电子形成氢气，即可生成富氢水。该方法是目前市面上富氢水机、富氢水杯及富氢美容仪等产品最常用的制氢原理，其产氢量和电解水的电极、电解时间、电解槽结构形式、水质等多因素有关。

三、健康益处

  1. 抗氧化、抗衰老：富氢水中的氢气能够中和自由基，减少细胞损伤，从而延缓衰老过程。
  2. 护肤：富氢水的微小分子极易渗透到深层肌肤，起到保湿护肤的作用。并且对于自由基造成的皱纹、黑斑以及皮肤过敏症状也极其有效。
  3. 促进消化：洗净的米用富氢水浸泡后再煮，能够还原由于和空气接触而氧化的大米，煮出来的米饭特别香。
  4. 促进吸收：富氢水能够100%溶解婴儿奶粉，更容易被婴儿吸收。且富氢水为中性软水，更适合婴儿饮用。
  5. 缓解宿醉：酒后饮用一杯富氢水，有助于防止宿醉，确保第二天仍能精神饱满地工作。
  6. 美容滋补：富氢水在对油脂和糖分等物质的溶解力是普通水的四倍，可作为煮冬虫夏草、参汤等高档滋补品的专用水，上述滋补品用富氢水浸泡后再煮，美容滋补效果倍增。
  7. 排毒：SPA和桑拿后饮用一杯富氢水，有助于迅速中和自由基并排毒。
  8. 保护牙齿：每天喝富氢水的时候，建议先将富氢水含在口腔内停留几秒钟之后再慢慢的咽下去，这样可以利用富氢水的成分还原口腔内的细菌酸，减少蛀牙。
  9. 促进新陈代谢：富氢水可以促进头皮新陈代谢，恢复健康的头皮状态。如果头发因为长期染发烫发受到损伤，每天喷一些富氢水在头发上也能起到改善发质的作用。

四、注意事项

虽然富氢水具有诸多益处，但并非所有人都适合饮用。在饮用前，建议咨询专业医生或营养师的意见。此外，富氢水的功效和安全性仍需进一步研究和验证，因此消费者在选择时应保持理性态度。

富氢水作为一种具有特殊性质的饮用水，在抗氧化、护肤、促进消化等方面表现出一定的健康益处。然而，其功效和安全性仍需进一步研究和验证。在选择和饮用富氢水时，消费者应保持理性态度并遵循专业建议。

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